برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
کارشناس موسسه تحقیقاتی اختلالات خواب آلمان 6 دلیل را برای... بدخوابی یا کم خوابی بیشتر در زنان نسبت به مردان...
لایپزیگ آلمان شمار زنانی که به بدخوابی یا کم خوابی... شفا آنلاین پژوهشگران حوزه خواب دانشگاه لایپزیگ پس از آزمایش... که بیش از یک سوم آلمانی ها دچار اختلالات خواب... که در این پژوهش شرکت کرده اند بد می خوابند...
کد خبر: ۱۵۱۰۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۶
گرچه ممکن است تعهدات خانوادگی کاری و اجتماعی با خواب... و بیداری شما تداخل کند اما باید یک برنامه خواب... برای خودتان تعیین کنید با تعیین زمان مطلوب خواب و... بیداری می توانید خوابی راحت و آرام داشته باشید ...
شفا آنلاین ابتدا زمانی را که لازم است صبح ها... از خواب برخیزید در نظر بگیرید و با توجه به... اینکه هفت تا نه ساعت خوابیدن مطلوب است زمان خوابتان... خوابتان را طوری تنظیم کنید که با نیازهای بدنتان تطبیق...
کد خبر: ۱۵۰۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
اما در تخت جداگانه بخوابند به گزارش شفا آنلاین اگر... که مادران باید زمان هایی را برای تماس پوست به... که خودشان و نوزادشان در حین شیردهی شبانه خوابشان می... برد پیش از آنکه نوزاد را به محل خواب خودش...
کد خبر: ۱۵۰۳۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
زمان خواب خُرخُر است و بیماری فشار خون بالا را...
کد خبر: ۱۵۰۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
نتایج این تحقیق در معتبرترین ژورنال بین المللی خواب به...
پزشکی شیراز از کشف تاثیر منفی نداشتن خواب عمیق بر... این تحقیق در معتبرترین ژورنال بین المللی خواب به چاپ... ادامه داد فرد هنگامی که خواب می رود به شکل... زمانی است که فرد اطلاعاتی را که در طول آن...
کد خبر: ۱۵۰۰۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۶
روی عوامل محیطی مؤثر بر خواب در همه گروه های...
شفا آنلاین بی خوابی شایع ترین اختلال خواب< sleep disorder>... در جهان است داروهای خواب آور نیز جزء شایع ترین... بی خوابی رنج می برند به گزارش شفا آنلاین کمتر... از ١٠ درصد موارد بی خوابی توسط پزشکان مراقبت اولیه...
کد خبر: ۱۵۰۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
نداشتن خواب کافی می تواند به بروز مشکلات متعددی همچون...
شفا آنلاین بی خوابی به هر دلیلی که باشد به... می رساند به گزارش شفا آنلاین برای بی خوابی <... insomnia> عوامل بسیاری وجود دارد عوارض بی خوابی بسیار متعدد... بی خوابی پس از شناسایی عامل و درمان آن بهبود...
کد خبر: ۱۴۹۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
بی خوابی اختلالی است که نه تنها با بالا رفتن...
نوعی بی خوابی یا بد خوابی را تجربه می کند... به گزارش شفا آنلاین بی خوابی افسردگی و کاهش تمرکز... می کند اختلال خواب حتی می تواند در مواردی باعث... به اختلال و بیماری جدی به نام بی خوابی هستند...
کد خبر: ۱۴۹۸۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
به حمام مدت زمان خواب شبانه و را نیز جمع...
کد خبر: ۱۴۹۷۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
خواب بروز جوش روی لب ها دردهای عضلانی ریزش قابل... وخامت آن پیشگیری شود پیشگیری از بروز مشکل بهترین روش... بهترین توصیه های پیشگیرانه تغذیه سالم و متنوع با افزایش... شام سبک حداقل دو ساعت قبل از خواب برای عدم...
کد خبر: ۱۴۹۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۰۳
خواب در عذاب هستند ...
شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند... که اختلال خواب < sleep disorder> برای بیش از یک... می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند... که به عنوان فاکتورهای محرک بی خوابی به شمار می...
کد خبر: ۱۴۹۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
کاهش مدت زمان خواب افراد تمایل برای صرف وعده های... غذایی اصلی در زمان های متعارف آنها کاهش می یافت...
شفا آنلاین بی شک الگوی خواب صحیح یکی از ارکان... کم خوابی و پرخوابی می تواند شانس ابتلا را به... الگوی خواب صحیح پیروی کنید به گزارش شفا آنلاین در... همین راستا مطالعه ای جدید به بررسی ارتباط مدت زمان...
کد خبر: ۱۴۹۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
می دهد هرچه کودکان زمان بیشتری از دستگاه های صفحه... لمسی استفاده کنند با مشکلات خواب بیشتری مواجه خواهند بود... نشان کرد در این مطالعه برنامه روزانه مدت زمان استفاده... اما متوجه شدیم مدت زمان کلی که کودکان در طول...
کد خبر: ۱۴۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
گرچه ممکن است تعهدات خانوادگی کاری و اجتماعی با خواب... و بیداری شما تداخل کند اما باید یک برنامه خواب... برای خودتان تعیین کنید با تعیین زمان مطلوب خواب و... بیداری می توانید خوابی آرام داشته باشید ...
با خواب و بیداری شما تداخل کند اما باید یک... برنامه خواب برای خودتان تعیین کنید با تعیین زمان مطلوب... خواب< optimal sleep time> زمان مطلوب خواب > و بیداری... می توانید خوابی آرام داشته باشید به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۱۴۸۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۷
در زمان قی کردن چشم دچار سوزش خارش و افزایش... زمان خواب آنها بر روی چشمان باقی می ماند و...
کد خبر: ۱۴۷۲۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۳
و پدرو مادرها زمانی که در شنوایی فرزند خود دچار...
مهم بوده و پدرو مادرها زمانی که در شنوایی فرزند... دهند به عنوان مثال کودک در زمان خواب با شنیدن...
کد خبر: ۱۴۷۱۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۱
بی خوابی یک مشکل رایج در زندگی مدرن و ماشینی... های بسیاری را امتحان می کنند تا زودتر به خواب... رفته و خواب آرامی را تجربه کنند...
خواب رفته و برای همیشه با مشکل بی خوابی خداحافظی... کنید به گزارش شفا آنلاین بی خوابی یک مشکل رایج... کنند تا زودتر به خواب رفته و خواب آرامی را... تجربه کنند با توجه به شیوع spread مشکل بی خوابی...
کد خبر: ۱۴۷۰۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۱۰
مصرف نمک می توان به خواب راحت شبانه کمک کرد... تواند باعث اختلال خواب شود و به طور قابل توجهی... کاهش دهد دانشمندان بیماران مبتلا به مشکلات خواب را که... شدن از خواب و تخلیه ادرار از دو بار در...
کد خبر: ۱۴۶۸۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
با رعایت فاصله سه ساعته از زمان خواب می تواند... باعث بهبود خواب شود و برای شب امتحان کنکور و...
کد خبر: ۱۴۶۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
بسیاری ازما اثرات این تغییر زمانی را تا چند روز... برای یک خواب بهتر آن هم زمانی که به استقبال...
کشیدن ساعت ها دچار اختلال خواب و بی خوابی می... شفا آنلاین برای صرفه جویی در روشنایی روز زمانی که... زمانی را تا چند روز بعد از انجام آن نیز... ذیل خواهد آمد به شما برای یک خواب بهتر آن...
کد خبر: ۱۴۶۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۵
آخرین اخبار